“乐活健身·银龄安康”健康主题活动发表时间:2025-07-28 15:05 ![]() ![]() 为丰富长者业余生活,提升健康意识,促进邻里互动,2025年5月9日,白蕉镇居家养老综合服务中心在赖家村、东岸村开展“乐活健身·银龄安康”长者运动健康主题活动,吸引了50位多长者积极参与。活动通过健康宣教、手部操教学和趣味运动,让长者在欢乐的氛围中收获健康知识,增强社交联系。 活动在轻松愉快的氛围中拉开序幕。社工首先以通俗易懂的语言,结合老年人常见健康问题,生动讲解了适度运动对预防关节僵硬、改善血液循环等方面的重要作用。为了让讲解更直观,社工特意准备了图文并茂的展板,并分享了长者通过坚持锻炼改善睡眠的真实案例,引起在场长者的强烈共鸣。 理疗 ![]() ![]() 在手指操教学环节,社工采用"视频演示+现场示范"的双轨教学模式。大屏循环播放专业医师的规范动作视频,同时社工同步进行分解动作示范,并详细讲解每个动作对刺激穴位、活络经脉的具体功效。比如在教授"指尖对碰"动作时,特别说明这个动作有助于预防老年痴呆,长者们听得格外认真。72岁的李奶奶开心地说:"原来这些小动作有这么多功效,回家我要天天练习!" 理疗 ![]() ![]() 在充分活动开手部关节后,现场迎来了最受期待的夹乒乓球竞技环节。长者们分组进行,用筷子夹起乒乓球转移到盆子中,最快完成者获胜。比赛过程中,参赛者们个个屏气凝神,有的采用"稳扎稳打"战术确保每个球都稳妥转移;有的则尝试"速战速决",引得围观群众阵阵喝彩。长者还打趣道:“这可比年轻时干农活考验手稳呢!” 这个看似简单的游戏,不仅有效锻炼了长者的手眼协调能力和专注力,更在欢声笑语中拉近了邻里关系。 ![]() 小小乒乓球 幸福满溢 活动结束后,长者们纷纷表示意犹未尽,表示期待日后再参与此类健康主题活动。白蕉镇居家养老综合服务中心将持续开展形式多样的健康促进活动,帮助长者树立科学养生观念,营造老有所乐、老有所学的社区氛围,让长者们的晚年生活更加丰富多彩。 ![]() 微信公众号丨白蕉居家养老 ![]() 微信公众号丨心益社工 本版编辑|刘小清 图片来源|梁妹珍 审 核|李嘉铭 |
珠海市斗门区心益社会工作服务中心于 2016年 8月 8日在珠海市斗门区民政局注册成立。心益是从事专业社会工作和促进公益慈善的企业,致力成为全国最专业的社工团队和最卓越的公益组织,运用公益理念和社工专业联结爱心资源,构建多元化的社会支持系统,关爱弱势群体,链接社会资源提供帮助,秉承“奉献、友爱、互助、进步”的理念,促进社会和谐,推动社会进步。
心益始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以党建引领公益慈善、民生服务、社会治理等社会工作,研究探索“党工+社工+义工”三工联动模式,形成创新实务案例在省内外、澳门等多地共享,产生了积极的社会影响。坚持以党建带工建,创建珠海市第一个以养老护理员为主要群体的工会组织。坚持以党建带团建,激发青年创新和活力,被团省委授于“青年文明号”。坚持以党建促妇建,发挥巾帼文明岗的示范作用,引导激励团队女性养老护理员立足本职、建功立业。
目前心益服务覆盖珠海市各区域,心益各社工从简单的志愿服务发展到多层次的专业社工服务,绐终将党建融入到业务发展中。心益积极参与社会救助、公益慈善行动,在养老、助残、青少年、困境儿童、关爱单亲特困母亲、工友驿站、青年之家、民生微实事等 130多个项目中,共服务超过近 50万人次,使各领域的群众直接获益,促进基层社会治理方面做出的积极贡献和较好的社会影响。中心致力于整合政府、企业、社区和社会组织等资源,开展专业社工服务和公益活动等。推动社会融合与社区参与,构建多元化的社会支持系统,秉承“奉献、友爱、互助、进步”的理念,为社会治理、社会创新方面做出贡献,促进社会和谐,推动社会进步。
截止目前,心益每年链接社会资源价值超过 200万元,专职工作人员从原来的3名已经发展到71名,现下属有企业及特色志愿服务队伍43支,注册志愿者 10300名,无偿奉献超过 22万志愿小时,服务超过 20万人次。心益始终坚持“规范内部管理,创新社会服务”,心益社工成为广东省示范性志愿性组织、广东省先进典型组织、广东省首批新时代文明实践百佳组织、斗门区首个也是目前唯一 的珠海市 AAAAA 级社会组织。