“快乐健身,活力一夏”长者健身活动

发表时间:2025-07-29 16:16

快乐健身 活力一夏

- Enjoy a good time -

长者健身活动


    为丰富长者精神文化生活,增强健康管理意识,增进社区邻里情谊,白蕉镇居家养老综合服务中心于2025年6月4日在虾山村成功举办"快乐健身,活力一夏"主题活动,共吸引35位社区长者热情参与。活动通过健康知识讲座、手部保健操教学和互动游戏等环节,让长者在轻松愉悦的氛围中学习健康知识,促进社交互动。


01

健康知识分享

     活动伊始,社工以贴近生活的语言,针对老年人常见的健康问题,深入浅出地讲解了科学运动对缓解关节疼痛、促进血液循环等健康益处。为帮助理解,现场设置了图文展示区,并通过真实案例分享运动改善睡眠质量的经验,引发长者们的热烈讨论。



02

手部操&趣味游戏

手部操教学环节采用"视频指导+现场教学"的创新方式。大屏幕播放专业医疗团队录制的标准动作视频,社工则同步进行分步骤示范,并详细解说每个动作的保健功效。例如在演示"指尖对碰"动作时,特别强调其预防认知衰退的作用,长者们专注聆听,积极模仿。

    随后的"心口不一"趣味游戏将活动推向高潮。长者们需要在听到指令后做出相反动作,既锻炼反应能力又提升肢体协调性。随着游戏节奏逐渐加快,现场笑声连连,长者们不仅收获了健康知识,更在互动中加深了邻里情谊。



03

持续开展健康活动

活动在欢乐的氛围中圆满结束,参与者们纷纷表示期待更多类似活动。白蕉镇居家养老综合服务中心将持续推出多元化健康促进项目,传播科学养生理念,打造"老有所乐、老有所学"的社区环境,助力长者享受幸福晚年生活。


— END —

本版编辑 | 陈彩凤

文字来源 | 陈彩凤

图片来源 | 梁妹珍

一      审 | 李嘉铭

二      审丨卢清华

终      审丨黄泳怡


白蕉镇居家养老综合服务中心(以下简称“中心”)是由斗门区白蕉镇人民政府主办,采用购买服务形式,由珠海市斗门区心益社会工作服务中心承办的公益性居家养老服务中心,于2020年正式对外开放。中心地处白蕉镇中心地带,交通便利,环境优美,基础设施完善,使用面积900平方米,集多个功能于一体,以多样化为特色,为长者提供“日间照料、上门服务、社区康复、心理关爱、配餐服务”等一站式养老服务。中心设有舞蹈室、培训室、心理咨询室、阅览区、书法区、茶艺区、棋艺区、休息观影区等多个功能室,配备了社工督导、社会工作师、等团队,为长者提供专业服务。


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心益简介
 
 
 
 

      珠海市斗门区心益社会工作服务中心于 2016年 8月 8日在珠海市斗门区民政局注册成立。心益是从事专业社会工作和促进公益慈善的企业,致力成为全国最专业的社工团队和最卓越的公益组织,运用公益理念和社工专业联结爱心资源,构建多元化的社会支持系统,关爱弱势群体,链接社会资源提供帮助,秉承“奉献、友爱、互助、进步”的理念,促进社会和谐,推动社会进步。

      心益始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,以党建引领公益慈善、民生服务、社会治理等社会工作,研究探索“党工+社工+义工”三工联动模式,形成创新实务案例在省内外、澳门等多地共享,产生了积极的社会影响。坚持以党建带工建,创建珠海市第一个以养老护理员为主要群体的工会组织。坚持以党建带团建,激发青年创新和活力,被团省委授于“青年文明号”。坚持以党建促妇建,发挥巾帼文明岗的示范作用,引导激励团队女性养老护理员立足本职、建功立业。

目前心益服务覆盖珠海市各区域,心益各社工从简单的志愿服务发展到多层次的专业社工服务,绐终将党建融入到业务发展中。心益积极参与社会救助、公益慈善行动,在养老、助残、青少年、困境儿童、关爱单亲特困母亲、工友驿站、青年之家、民生微实事等 130多个项目中,共服务超过近 50万人次,使各领域的群众直接获益,促进基层社会治理方面做出的积极贡献和较好的社会影响。中心致力于整合政府、企业、社区和社会组织等资源,开展专业社工服务和公益活动等。推动社会融合与社区参与,构建多元化的社会支持系统,秉承“奉献、友爱、互助、进步”的理念,为社会治理、社会创新方面做出贡献,促进社会和谐,推动社会进步。

      截止目前,心益每年链接社会资源价值超过 200万元,专职工作人员从原来的3名已经发展到71名,现下属有企业及特色志愿服务队伍43支,注册志愿者 10300名,无偿奉献超过 22万志愿小时,服务超过 20万人次。心益始终坚持“规范内部管理,创新社会服务”,心益社工成为广东省示范性志愿性组织、广东省先进典型组织、广东省首批新时代文明实践百佳组织、斗门区首个也是目前唯一 的珠海市 AAAAA 级社会组织。